Bún tôm bổ dưỡng cho gia đình

Tác giả:

Thành phần

  • 200 g tôm
  • 300 g sườn thăn
  • 3-4 quả cà chua
  • 1/2 bó vừa rau rút hoặc rau cải (tùy theo mùa)
  • 3 tai mộc nhĩ
  • 3 tai nấm hương
  • 2 nhánh hành hoa
  • 1 ít rau thơm
  • 2 củ hành khô
  • vừa đủ bột nêm
  • vừa đủ bột canh
  • 1 ít bột ngọt
  • vưà đủ dầu ăn

Hướng dẫn

  • 1. Cà chua, rau rút, hành hoa, mộc nhĩ, nấm hương sơ chế sạch. Cà chua bổ múi cau; mộc nhĩ, nấm hương ngâm nở thái sợi.
  • 2. Tôm, sườn thăn rửa sạch. Sườn thăn luộc sơ sau đó cho vào nồi áp suất ninh mềm. Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, dùng dao khứa mình tôm, rút chỉ. Phần đầu, vỏ tôm rửa sạch cho vào cối giã lọc lấy nước.
  • 3. Phi thơm hành với chút dầu ăn, cho mộc nhĩ, nấm hương vào xào. Tiếp đến cho tôm vào xào chín, nêm 1 thìa bột nêm rồi cho tôm xào mộc nhĩ nấm hương ra bát.
  • 4. Vẫn chảo đó cho cà chua vào xào sơ. Nêm chút xíu bột nêm cho cà chua mau mềm.
  • 5. Khi nồi xương ninh chín, chắt lấy nước cốt chế với với nước tôm vừa đun sôi. Khi nồi nước dùng sôi nêm nếm gia vị vừa miệng, hạ bớt lửa cho nồi nước dùng sôi lăn tăn, thêm ít rau rút đun khoảng 1-2 phút là được.
  • 6. Trong lúc đợi nồi nước dùng sôi thì sắp bát bún, thêm tôm, mộc nhĩ lên trên, đặt sườn cùng chút mì chính, thêm ít hành hoa rồi tù từ chan nước dùng lên.

Thảo luận cho bài: "Bún tôm bổ dưỡng cho gia đình"